一.布達(dá)拉宮(BDLG)

世界文化遺產(chǎn)、國家5A級旅游景區(qū)、全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。位于拉薩市的中心,古城西北約2公里的紅山上,最高處海拔3767.19米,也是世界上海拔最高的古代宮殿。占地面積36萬多平方米,高177.19米,東西長360多米,由紅宮、白宮兩大部分組成,紅宮居中,白宮橫貫兩翼,紅白相間,群樓重疊,是集宮殿、城堡、陵塔和廟宇于一身的宏偉建筑。始建于7世紀(jì)初,早期的布達(dá)拉宮幾經(jīng)毀滅,現(xiàn)今的基本上是清代建筑,是17世紀(jì)以來歷代達(dá)賴?yán)锊粩鄶U(kuò)建的結(jié)果。整個(gè)建筑依山修建,規(guī)模宏大,巍峨壯觀,被譽(yù)為世界屋脊的明珠,是西藏著名的宮堡式建筑群和藏族建筑藝術(shù)的杰出代表,也是中國最著名的古代建筑之一。
據(jù)文獻(xiàn)記載,布達(dá)拉宮始建于7世紀(jì)的吐蕃王朝贊普松贊干布時(shí)期,當(dāng)時(shí)稱“紅山宮”,規(guī)模很大,外有三道城墻,內(nèi)有千間宮室,是吐蕃王朝的政治中心。9世紀(jì),吐蕃王朝解體,西藏陷入長期戰(zhàn)亂,紅山宮逐漸廢棄。17世紀(jì)(1645),五世達(dá)賴?yán)锇⑼_桑嘉措在紅山重建布達(dá)拉宮,歷時(shí)3年,于1648年建成了以白宮為主體的建筑群。白宮東西長約320米,南北寬約200米,是達(dá)賴?yán)镞M(jìn)行政教活動的地方。主要殿堂東大殿坐北朝南,寬25.8米,長27.8米,達(dá)賴?yán)镒驳戎卮髴c典都在這里舉行。殿內(nèi)北側(cè)設(shè)達(dá)賴?yán)飳氉?四壁繪有宗教故事和歷史人物壁畫。白宮頂部為達(dá)賴?yán)锏膶媽m,包括朝拜殿、習(xí)經(jīng)修法殿、護(hù)法神殿和達(dá)賴?yán)锏呐P室等?,F(xiàn)在寢宮的一切陳設(shè)依然如舊。五世達(dá)賴?yán)飯A寂8年后,為了紀(jì)念他,并安放他的靈塔,于1690年由當(dāng)時(shí)執(zhí)政的最高官員第悉桑杰嘉措主持修建紅宮,于1694年竣工,它是一座宮殿、佛堂和靈塔殿等組成的多層建筑群。紅宮位于布達(dá)拉宮的中心,東靠白宮,西鄰僧舍,加上許多個(gè)靈塔殿的金頂和法王修行洞等早期建筑遺存,把它們結(jié)合在紅宮的建筑群中,使整座布達(dá)拉宮呈現(xiàn)出雄偉、莊嚴(yán)而又絢麗多姿的氣概。以后在紅宮中又陸續(xù)添建了七世、八世、九世、十三世達(dá)賴?yán)锏撵`塔,同時(shí)還建造了許多佛殿、經(jīng)堂等建筑。布達(dá)拉宮的范圍,除紅山上的建筑群外,還包括前面的南廣場、北廣場、龍王潭,構(gòu)成了一個(gè)巍峨的整體環(huán)境。在17世紀(jì)的修建和以后的擴(kuò)建中,由西藏地區(qū)的優(yōu)秀畫師創(chuàng)作了數(shù)以萬計(jì),題材多樣,內(nèi)容豐富,有表現(xiàn)歷史人物歷史故事的,有表現(xiàn)宗教神話、佛經(jīng)故事的,也有表現(xiàn)建筑、民俗、體育、娛樂等生活內(nèi)容的精美壁畫。它是布達(dá)拉宮中內(nèi)容豐富、價(jià)值極高的藝術(shù)品,大小殿堂、門廳、走道、回廊等處都繪有壁畫。壁畫技法細(xì)膩,色澤明艷,是藏族繪畫藝術(shù)的珍品。加上木結(jié)構(gòu)構(gòu)件上色彩對比強(qiáng)烈的裝飾圖案,成為布達(dá)拉宮建筑藝術(shù)的重要組成部分。另外,布達(dá)拉宮還收藏有近萬幅明清以來的卷軸畫和大批石雕、木雕、泥塑等藝術(shù)品、貝葉經(jīng)等歷史文物及藏毯、經(jīng)幡、華蓋、幔帳、陶瓷、玉器、金銀器物等大批藏族傳統(tǒng)工藝品。還有大量的經(jīng)書和其他重要?dú)v史文獻(xiàn)。它們不僅具有高度的藝術(shù)價(jià)值,而且反映了1000多年來藏漢等民族友好往來、文化交流的悠久歷史。
布達(dá)拉宮是歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m,也是過去西藏地方統(tǒng)治者政教合一的統(tǒng)治中心,從五世達(dá)賴?yán)锲?重大的宗教、政治儀式均在此舉行,同時(shí)又是保存歷代達(dá)賴?yán)镬`塔的地方。宮中保存有明清兩代皇帝封賜西藏官員的封誥、印鑒、金冊、玉冊和工藝品、經(jīng)文、醫(yī)學(xué)、歷史、文學(xué)書籍以及各類佛像、唐卡(卷軸畫)、法器等大量珍貴文物。
二.大昭寺(DZS)
國家5A級旅游景區(qū)。位于拉薩市中心的八廓街。是吐蕃王朝早期的佛教寺廟建筑。建于7世紀(jì)中葉,是西藏最早的木結(jié)構(gòu)建筑,殿宇雄偉,莊嚴(yán)絢麗。據(jù)藏文史籍記述,寺內(nèi)原供奉尺尊公主帶到吐蕃的不動金剛佛像(釋迦牟尼8歲等身像);8世紀(jì)前半期唐朝金城公主嫁到吐蕃后,將其移置于小昭寺,而將文成公主帶到吐蕃的釋迦佛像(釋迦牟尼12歲時(shí)等身像)迎至該寺供養(yǎng)。大昭寺修建了3年有余,全稱為“惹薩噶喜墀囊祖拉康”,意即由山羊馱土而建的幻化經(jīng)堂。大昭寺建成時(shí),西藏還沒有僧人。后來,經(jīng)歷代擴(kuò)建,四周增設(shè)回廊、院落,建筑面積達(dá)2.5萬余平方米,開始有少數(shù)僧侶看管寺廟,但不屬于具體教派。格魯派興起后,每年在這里舉行傳昭大法會。歷代達(dá)賴?yán)锘虬喽U的受戒儀式也在這里舉行。

五世達(dá)賴?yán)锝?/font>“甘丹頗章”政權(quán)后,噶廈政府的譯倉等機(jī)構(gòu)設(shè)于寺內(nèi)。傳說,大昭寺寺址最早是一片湖,松贊干布曾在此湖邊向尺尊公主許諾,隨戒指所落之處修建佛殿,孰料戒指恰好落入湖內(nèi)。于是,一場由千只白山羊背土建寺的浩蕩工程開始了。作為最貴重的陪嫁,兩位公主各自帶來了一尊珍貴的釋迦牟尼佛像。藏民公認(rèn)這兩尊佛像是最早進(jìn)入雪域高原的佛像,為了供養(yǎng)這兩尊神圣的佛像,松贊干布開始修建西藏佛教歷史上最早的建筑物,便是大昭寺和小昭寺。相傳建大昭寺時(shí),幾次均遭水淹。文成公主解釋說,整個(gè)青藏高原是個(gè)仰臥的羅剎女。這個(gè)羅剎女呈人形,頭朝東,腿朝西仰臥臂,大昭寺所在的湖泊原來正好是羅剎女的心臟,湖水乃其血液。所以文成公主說大昭寺必須填湖建寺,首先要鎮(zhèn)住魔女的心臟。然后文成公主還同時(shí)推薦了另外12個(gè)邊遠(yuǎn)地區(qū),鎮(zhèn)住魔女的四肢和各個(gè)關(guān)節(jié),共建了13座寺院。按照文成公主所選的位置,建寺首先要填湖。當(dāng)時(shí)主要的運(yùn)輸工具是依靠山羊背著裝著沙和土的袋子。就這樣把這個(gè)湖泊給填平了,給大昭寺奠定了基礎(chǔ)。由此可以說大昭寺是西藏歷來重大佛教活動的中心所在,是西藏佛教徒心目中的圣殿,同時(shí)也是藏漢及周邊民族團(tuán)結(jié)友好的最有力的印證。
三.羅布林卡(LBLK)

國家4A級旅游景區(qū)。位于拉薩市區(qū),從布達(dá)拉宮沿北京路向西行約1公里?!傲_布林卡”藏語意為“寶貝園林”,始建于18世紀(jì)40年代。
全園占地36萬平方米,分為3部分,東區(qū)是羅布林卡,西區(qū)稱“金色林卡”,中區(qū)為宮殿群。建筑以格桑頗章、金色頗章、達(dá)旦明久頗章為主,有房屋374間,是西藏園林中規(guī)模最大、風(fēng)景最佳、古跡最多的一處園林。羅布林卡四面都有門,東面是正門??邓伤驾喪钦孀钚涯康囊蛔w樓,它原是座漢式小木亭,后改修為觀戲樓,東邊又加修了一片便于演出的開闊場地,專供達(dá)賴?yán)锟床貞蛴?。它旁邊就是夏布甸拉?是進(jìn)行宗教禮儀的場所。它的北側(cè)設(shè)有噶廈的辦公室和會議室。每到夏日,布達(dá)拉宮內(nèi)的許多政府機(jī)構(gòu)都要隨著達(dá)賴?yán)镛D(zhuǎn)移到羅布林卡辦公。18世紀(jì)40年代以前,羅布林卡還是一片野獸出沒,雜草、矮柳叢生的荒地。后來,由于七世達(dá)賴?yán)锵矚g并常來這個(gè)地方,所以當(dāng)時(shí)的清朝駐藏大臣便為其修建了一座烏堯頗章(涼亭宮)。1751年,七世達(dá)賴?yán)镌跒鯃蝾H章東側(cè)又建了一座以自己名字命名的三層宮殿——格桑頗章(賢杰宮),內(nèi)設(shè)佛堂、臥室、閱覽室及護(hù)法神殿等,被歷代達(dá)賴?yán)镉脼橄奶燹k公和接見西藏僧俗官員的地方。八世達(dá)賴?yán)镌诖嘶A(chǔ)上擴(kuò)建了恰白康(閱覽室)、康松司倫(威鎮(zhèn)三界閣)、曲然(講經(jīng)院),并把舊有的水塘開挖成湖,按漢式亭臺樓閣的建筑風(fēng)格,在湖心建了龍王廟和湖心宮,兩側(cè)架設(shè)了石橋。1922年,十三世達(dá)賴?yán)飳α_布林卡再興土木,在西面建金色林卡和三層樓的金色頗章,并種植大量花、草、樹木。1954年又在北面建了新宮,使羅布林卡發(fā)展為今天的規(guī)模。
新中國成立前,羅布林卡只是達(dá)賴?yán)锖蜕贁?shù)達(dá)官貴人游樂休息的“夏宮”。新中國成立后,在人民政府的關(guān)懷下,經(jīng)過修繕,面貌一新,里面有蒼松翠柏等樹木49種,有牡丹芍藥等名花異草62種,飛禽走獸各類動物15種。園內(nèi)有修葺工整的花池草坪,玲瓏別致的涼亭水榭,還有戲臺和木制的桌凳。新宮是坐落在羅布林卡內(nèi)的建筑之一。新宮內(nèi),栩栩如生的壁畫豐富多彩。引人矚目的是新宮北殿西側(cè)經(jīng)堂內(nèi)畫的菩提樹下的釋迦牟尼與八大弟子圖。釋迦牟尼畫得最大、最細(xì)致,一幅善良平靜的尊容。八大弟子形象生動,那種靜穆沉思的虔誠神態(tài)刻畫得非常逼真,是一幅不可多得的精彩作品。新宮南殿的壁畫,從西沿北到東,是用連環(huán)畫的形式表現(xiàn)的一部西藏簡史,它的內(nèi)容包括:藏族起源、吐蕃王朝的興亡、西藏佛教后弘期噶當(dāng)、噶舉、薩迦、格魯?shù)冉膛傻年懤m(xù)興起,1391年一世達(dá)賴?yán)锔刂榘统鍪乐潦氖肋_(dá)賴?yán)锏ぴ黾未胗?955年從北京返回拉薩為止的各世達(dá)賴?yán)飩饔浀裙?01幅畫面。這些畫面為研究藏族的歷史和藏漢關(guān)系的發(fā)展提供了重要資料。整個(gè)畫面生動活潑,色彩和諧,具有獨(dú)特的民族風(fēng)格,是西藏繪畫藝術(shù)的一個(gè)集錦。每逢佳節(jié),羅布林卡便聚集著前來野餐和郊游的藏民,其中尤以雪頓節(jié)期間的藏戲最為隆重。
四、甘丹寺

拉薩的甘丹寺、色拉寺和哲蚌寺合稱三大寺。甘丹寺在拉薩市郊的達(dá)孜縣境內(nèi),是宗喀巴于明永樂七年(公元1409年)興建的第一座格魯派寺院。全寺分夏孜、絳孜兩個(gè)扎倉。僧人定額為3300人。寺院規(guī)模相當(dāng)于三個(gè)布達(dá)拉宮。主要建筑為拉基大殿、赤多康等。拉基大殿可同時(shí)容納300O多個(gè)喇嘛在內(nèi)誦經(jīng)。赤多康是宗喀巴生前起居之處,內(nèi)間有一臺坐床,據(jù)說宗喀巴就是在這床上圓寂的。宗喀巴的法座繼承人、歷代格魯派教主稱為“甘丹赤巴”,他們世世住在這所寺里,靈塔也保存在此。
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五、色拉寺

色拉寺在拉薩市北五公里,是宗喀巴的弟子絳欽卻杰(大慈法王)釋迦也失所建。他曾于明永樂十二年(公元1414年)和宣德九年(公元1434年)先后兩次到北京覲見皇帝,被封為大國師和大慈法王,得到明廷的厚賜。寺宇倚山面河,規(guī)模宏大。17世紀(jì)時(shí)僧員定額為5500人。到1959年時(shí)寺僧達(dá)9000人。主殿為措欽大殿,面積有1000多平方米,共四層,殿內(nèi)壁畫完好。寺內(nèi)分節(jié)扎倉、麥扎倉和阿巴扎倉。所藏文物也很豐富,有釋迦也失從北京帶回的大藏經(jīng)、各種佛像、唐卡、金銀銅的法器和供器等。
六、哲蚌寺

哲蚌寺在拉薩市西北10公里。是宗喀巴的弟子絳央?yún)s杰所建。全寺建筑以白色為主調(diào),遠(yuǎn)望如米堆,所以取名“哲蚌寺”,意為積米寺。占地面積為25萬平方米。殿宇依山而起,聯(lián)成一座山城。五世達(dá)賴時(shí)僧人定額7700人,解放前夕僧人已超過一萬,是喇嘛教最大的寺院。正殿措欽大殿面積1850平方米,前面還有2000平方米的廣場,殿內(nèi)可同時(shí)容納六七千人。另有“噶丹頗章”,意為極樂宮。三世、四世、五世達(dá)賴都住在這里,直到布達(dá)拉宮竣工后,才移居布達(dá)拉宮。五世達(dá)賴曾在這里建立噶丹頗章王朝,哲蚌寺便一度成為西藏地方政權(quán)的中心,所以歷世達(dá)賴都以哲蚌寺為母寺。寺內(nèi)扎倉規(guī)模超過其他寺廟,藏書豐富。
七、小昭寺
小昭寺位于大昭寺北面約500米處,為西藏自治區(qū)重點(diǎn)文物保護(hù)單位,拉薩名勝之一。通常與大昭寺連稱“拉薩二昭”而馳名于世。小昭寺始建于唐代,與大昭寺同期建成,7世紀(jì)中葉由

文成公主督飭藏漢族工匠建造。寺內(nèi)供奉的釋迦牟尼佛為佛陀12歲時(shí)之等身像,是文成公主由長安攜帶進(jìn)藏,成為西藏最珍貴的歷史文物,后移至大昭寺,又將公主攜帶的另一個(gè)尊佛移至小昭寺。小昭寺又名上密院,藏語叫“居堆巴扎倉”,屬藏傳佛教格魯派密宗最高學(xué)府之一。