1概況

日喀則地區(qū)地處西藏自治區(qū)西南部，南與印度、尼泊爾、不丹接壤，西銜阿里，北靠那曲，東鄰拉薩市與山南地區(qū)。面積18.2萬(wàn)平方公里，邊境線長(zhǎng)1753公里，是祖國(guó)西南邊疆的前沿地區(qū)，戰(zhàn)略地位十分重要。

2風(fēng)景點(diǎn)

2.1珠穆朗瑪峰

2.1.1看點(diǎn)

國(guó)家4A級(jí)景區(qū)、國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)。位于中尼邊界東段，北坡在西藏日喀則地區(qū)定日縣境內(nèi)，南坡在尼泊爾王國(guó)境內(nèi)。海拔8844.43米，是世界第一高峰。

2.1.2介紹

約6500萬(wàn)年前，珠峰所在的青藏地區(qū)爆發(fā)了著名的“喜馬拉雅造山運(yùn)動(dòng)”，使青藏地區(qū)由海洋抬升為陸地。在地質(zhì)運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)期作用下，青藏高原不斷抬升，終于成為“世界屋脊”，而珠峰最終成為世界第一高峰。其山體呈巨型金字塔狀，威武雄壯，地形險(xiǎn)峻。在它周圍20公里的范圍內(nèi)，群峰林立，山巒疊嶂。僅海拔7000米以上的高峰就有40多座，較著名的有南面3公里處的洛子峰（海拔8516米，世界第四高峰）和海拔7589米的卓窮峰、東南面馬卡魯峰（海拔8463米,世界第五高峰），北面3公里是海拔7543米的章子峰，西面是努子峰（7855米）和普莫里峰（7145米）。在這些巨峰的外圍，還有一些世界一級(jí)的高峰遙遙相望。東南方向有世界第三峰干城章嘉峰（海拔8585米，尼泊爾和錫金的界峰）；西面有海拔7998米的格重峰、8201米的卓奧友峰（世界第六高峰）和8012米的希夏邦馬峰。形成了群峰來(lái)潮，峰頭洶涌，波瀾壯闊的場(chǎng)面。

在這些山峰的山脊和峭壁中，分布著許多規(guī)模巨大的冰塔林、冰斗、角峰等奇異的天然冰川。冰川最長(zhǎng)的可達(dá)26公里，千姿百態(tài)的冰塔林突兀而立，有的像鋒利的寶劍，有的像古剎鐘樓，還有冰桌、冰橋、冰柱、冰洞。冰錐形似一柄柄利劍直插蒼穹，又似一群群動(dòng)物形態(tài)萬(wàn)千，其間更有幽深的冰洞，曲折的冰河，奇特壯觀。在珠峰景區(qū)還可以欣賞到珠峰獨(dú)有的“珠峰旗云”和美麗而壯觀的晚霞、星空、明月。由于珠峰巨大的高度，獨(dú)特的地理位置，眾多高大雪山的周圍環(huán)境和特殊的下墊面狀況，使其上空經(jīng)常出現(xiàn)獨(dú)特的絢麗多彩、變幻莫測(cè)的云形，仿佛掛在頂上的一面飄揚(yáng)在藍(lán)天的白色旗幟，這便是珠穆朗瑪峰獨(dú)有的奇觀“珠峰旗云”。傍晚，夕陽(yáng)以低角度射向珠峰，將山腳下的冰塔林染成橙紅色。而隨著太陽(yáng)墜落，高大的峰頂逐漸變幻著色彩，直至一抹紅光從峰頂消失，青白色的峰頂頓時(shí)浸沒在深藍(lán)的夜空中。夜晚，珠峰籠罩在深藍(lán)的天幕之下，抬頭望去天幕似乎就在頭頂分外低近。一顆棵發(fā)亮的星星就象鑲嵌在天幕上的大小寶石，又亮又大，幾乎舉手可觸。各星座依序排布在天幕上構(gòu)成一幅絕妙的星圖。珠峰夜空的月亮又大又亮，滿月時(shí)一圈圈月暈環(huán)月而升高懸珠峰上空，形成月夜珠峰最奇特的景觀。

2.1.3交通

從日喀則出發(fā)，經(jīng)拉孜到定日。

2.1.4門票

游客180元/人。

2.1.5餐飲

定日縣城有小飯館。建議上山前準(zhǔn)備充足的食物。

2.2扎什倫布寺

2.2.1看點(diǎn)

藏傳佛教格魯派在西藏的四大寺院之一。歷代班禪的駐錫地。

2.2.2介紹

國(guó)家4A級(jí)景區(qū)、國(guó)家重點(diǎn)文物保護(hù)單位。扎什倫布寺藏語(yǔ)意為“吉祥須彌”。始建于公元1447年,由第一世達(dá)賴根敦珠巴主持興建。第四世班禪羅桑曲吉進(jìn)行了大規(guī)模的改擴(kuò)建。之后,正式成為歷代班禪的駐錫地。清時(shí),廓爾喀人入侵日喀則,寺廟文物遭到搶劫,?，F(xiàn)寺廟面積15萬(wàn)平方米,建筑保存基本完好。

扎寺周圍筑有宮墻，宮墻沿山勢(shì)蜿蜒迤邐，周長(zhǎng)3000多米。寺內(nèi)有經(jīng)堂57間，房屋3600間，整個(gè)寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向陽(yáng)，殿宇依次遞接，疏密均衡，布局對(duì)稱。各主殿金頂經(jīng)墻壯觀、宏偉。殿內(nèi)眾佛尊容各異，形態(tài)十分逼真。最著名的景點(diǎn)有措欽大殿、甲納拉康佛堂、強(qiáng)巴佛殿、靈塔殿、扎什南捷、釋頌?zāi)辖荨?/p>

措欽大殿:又稱顯宗大殿，是扎寺最早的建筑，歷時(shí)12年建成。殿內(nèi)48根朱漆大柱遙相挺立，承托殿頂，殿堂正中有班禪的寶座。大殿左側(cè)，為阿里古格王資助擴(kuò)建的大佛堂，供放有高11米的彌勒佛像，大殿右側(cè)，是度母佛堂，里面安放著高2米的白度母銅像。

甲納拉康佛堂：意為“漢佛堂”。內(nèi)珍藏著歷代皇帝贈(zèng)送班禪的永樂古瓷、金銀酒、茶碗碟盤、玉石器皿等。還有唐代的九尊青銅佛像,元時(shí)的赤身女度母銅像，清朝皇帝賜給班禪的金印等。

 強(qiáng)巴佛殿：在扎什倫布寺西側(cè)。內(nèi)有強(qiáng)巴大銅佛像一尊，建于1914年，由九世班禪曲吉尼瑪主持修建。殿高30米，建筑面積862平方米。佛殿全為石壘砌，接縫密實(shí)，分四大階梯狀，層層收攏高出。殿堂以銅柱頂裝飾，氣勢(shì)雄偉壯闊。強(qiáng)巴佛高達(dá)3.8米,蹲坐在蓮花基座上，面部朝南，俯瞰著寺宇，佛像高26.2米，肩寬11.5米，腳板長(zhǎng)4.2米，手長(zhǎng)3.8米，中指長(zhǎng)1.6米、粗1米，耳長(zhǎng)2.8米,面部寬4.2米，是巨型雕塑行列中的珍品,也是世界上最高最大的銅塑佛像。

靈塔殿：四世班禪的靈塔殿。建造歷時(shí)四年零一百三十天時(shí)間，于公元1666年建成，靈塔高11米，花費(fèi)黃金2700余兩，白銀3.3萬(wàn)兩，銅7.8萬(wàn)斤，綢緞9000余尺，此外，還有珊瑚、珍珠、瑪瑙、松耳石等共7000多顆，色彩繽紛，榮耀華貴。

扎什南捷:五至九世班禪靈塔，建于1989年?？偨ㄖ娣e為1933平方米，塔高11.55米。塔身鎏金以銀皮包裹，遍鑲珠寶，雕飾華美。五至九世班禪遺體分裝在5個(gè)檀香木匣內(nèi)，安放在靈塔的寶瓶里。

釋頌?zāi)辖荩旱谑腊喽U額爾德尼確吉堅(jiān)贊大師的靈塔祀殿。建于1993年。總建筑面積為1933平方米，殿高為35.25米?；ㄙM(fèi)黃金614公斤，白銀275公斤。靈塔高11.55米，塔身以銀包裹，遍鑲珠寶，共24種6794顆。 

每年的藏歷八月二日，扎什倫布寺都要舉行隆重的夏季法會(huì)“斯姆慶姆”即跳神。扎寺在“斯姆慶姆”節(jié)前，要念經(jīng)頌佛，修持7天。法會(huì)三天要逐次表演金剛、骷、鹿牛、六長(zhǎng)壽等數(shù)十節(jié)不同的神舞。此外在每年的藏歷5月15日前后三天，在扎寺舉行隆重的展佛活動(dòng)，將無(wú)量光佛（過(guò)去佛）、釋迦牟尼佛（現(xiàn)在佛）、強(qiáng)巴佛（未來(lái)佛）這三大刺繡佛像展掛在32米高的展佛壁上，僧眾和信教群眾頂禮拜摸，敬上哈達(dá)，祈求佛祖去災(zāi)降吉，人間安樂。

2.2.3交通

位于日喀則城西尼瑪山腳下,離市中心僅1公里。

2.2.4門票

游客55元/人。

2.3白居寺

2.3.1看點(diǎn)

西藏唯一一座一寺容三派的寺廟。

2.3.2介紹

白居寺，藏語(yǔ)稱為“班廓德慶”，意為“吉祥輪大樂寺”。是一座塔寺結(jié)合的典型藏傳佛教寺院，寺中有塔，塔中有寺，寺與塔渾然一體，相得益彰。始建于1418年，由江孜法王熱丹貴桑帕和一世班禪克珠杰共同修建。白居寺是在西藏各教派分庭抗禮、勢(shì)均力敵的情況下修建的。各教派和平共處于一寺，是該寺的獨(dú)特之處，白居寺一寺容三派，和平共處，相安無(wú)事。它原來(lái)屬于薩迦寺，后來(lái)噶當(dāng)派和格魯派的勢(shì)力相繼進(jìn)入，各派一度互相排斥，最后，還是互諒互讓。于是，白居寺便兼容格魯、薩迦、噶當(dāng)三個(gè)教派。因而寺內(nèi)供奉及建筑風(fēng)格也兼收并蓄、博采眾長(zhǎng)。每個(gè)教派在此寺內(nèi)都擁有六七個(gè)“扎倉(cāng)”（僧院）。

白居寺占地14萬(wàn)平方米，現(xiàn)存古建筑2.4萬(wàn)平方米。以土木為主的建筑宏偉壯觀。漢、藏、尼泊爾三種建筑風(fēng)格融為一體。白居寺最著名的景觀有措欽大殿、吉祥多門塔、扎倉(cāng)和圍墻。主寺共三層，一層主殿措欽大殿是全寺各教派僧眾集中修課誦經(jīng)的地方。措欽大殿正中窗下掛滿了民國(guó)時(shí)期杭州“都錦生”織造的彩綿羅漢唐卡，唐卡環(huán)繞著一尊用2.8萬(wàn)斤黃銅鑄造的8米高的釋迦牟尼座像。主殿左右分別是南巴朗雜殿和強(qiáng)巴殿。珍貴的金粉手寫《甘珠爾》和《丹珠爾》經(jīng)書以及珍貴文物，稀世之寶貝葉經(jīng)《八千頌》和重達(dá)百余斤鑲滿寶石的金嵌《八千頌》經(jīng)板就珍藏在這里。主殿二、三層不但有立體壇城殿和卓瑪堂，特別是二層?xùn)|殿內(nèi)的十六泥塑羅漢以其形象逼真，形態(tài)各異、栩栩如生、造型獨(dú)特而聞名于世，是明代的一項(xiàng)藝術(shù)珍品。矗立在主殿旁的佛塔便是著名的吉祥多門塔。塔基直徑62米，高32.5米，共九層，有108個(gè)門、77間佛堂和龕室。每間都供有佛像并繪滿了壁畫，統(tǒng)加起來(lái)達(dá)十萬(wàn)尊之多，故又稱“十萬(wàn)佛塔”，是一座名副其實(shí)的佛像博物館。菩薩、金剛、度母、賢王、祖師、英杰等應(yīng)有盡有而且塑像性格鮮明，造型各異。各層之間皆有彩繪裝飾的石砌轉(zhuǎn)經(jīng)圍廊。第五層為覆蓋狀塔肚，塔肚以下四面十二角。六層呈圓形，四面門上的飛龍、跑獅、走象等浮雕造形異常精美生動(dòng)。塔東南有通往各層直達(dá)塔尖的門殿和梯階。塔的第九層是金剛持殿。塔的頂部有寶傘、十三天和金幢。

白居寺的壁畫風(fēng)格獨(dú)樹一幟，是西藏三大壁畫繪畫流派之一的“佩孜”派的代表作。壁畫中的人物動(dòng)作舒暢獷達(dá)，造型的異國(guó)情調(diào)尤為明顯；色彩艷麗，線條細(xì)膩、惟妙惟肖，繪畫手法甚為高超。白居寺的壁畫是西藏古代藝術(shù)的杰作，為我們今天研究西藏美術(shù)和壁畫演變發(fā)展史提供了寶貴場(chǎng)所。十萬(wàn)佛塔右側(cè)的甘丹拉康和塔后半山腰的仁定扎倉(cāng)也是白居寺的重要建筑和景點(diǎn)。每年藏歷正月初一，人們從四面八方趕到仁定扎倉(cāng)供奉年前精心育植的青稞嫩芽，向三寶祈求風(fēng)調(diào)雨順，五谷豐登。和西藏許多寺院一樣，白居寺的展佛臺(tái)在北面山頂，每年藏歷四月十五日，這里將展出寺藏的珍貴大唐卡供信徒摩拜，同時(shí)寺內(nèi)還舉行跳神等一系列佛事活動(dòng)。

2.3.3交通

位于江孜縣城西端，距日喀則市90公里。班車20-25元/人，可到江孜縣城。

2.3.4門票

游客45元/人。

 

2.4薩迦寺

2.4.1看點(diǎn)

寺內(nèi)藏物極為豐富，堪稱為“第二敦煌”。

2.4.2介紹

國(guó)家重點(diǎn)文物保護(hù)單位。由南北兩寺組成，公元1073年，薩迦派創(chuàng)始人昆?貢覺杰布修建了薩迦北寺,公元1268年,根據(jù)八思巴的授意,本欽?釋迦桑布修建了薩迦南寺。

據(jù)史記載，13世紀(jì)中葉到14世紀(jì)中葉，薩迦曾是薩迦王朝的首府之地，是西藏政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、文化的中心。自元世祖忽必烈封八思巴為國(guó)師以來(lái)昆氏家庭成員及薩迦派得到元朝封賞，政治、經(jīng)濟(jì)力量有很大的發(fā)展。在薩迦五祖時(shí)，創(chuàng)建了薩迦政權(quán)，公元1247年薩迦教派實(shí)現(xiàn)了政教合一的統(tǒng)治體制。寺院的大殿“拉康欽木”主供佛為釋迦牟尼、薩迦五祖靈塔。經(jīng)堂內(nèi)藏書浩瀚，西墻正面及南、北兩墻壁是著名的經(jīng)書墻直達(dá)殿頂，計(jì)44000余部，在這些經(jīng)卷中，有一部世界罕見的夾板式經(jīng)書《布德甲龍馬》重達(dá)千余斤，是世界上最大的經(jīng)書。還藏有世間已存數(shù)極少極其珍貴的稀世珍寶——貝葉經(jīng)。寺內(nèi)所藏宗教文物、文獻(xiàn)典籍、歷代王室御賜和敕封的文物琳瑯滿目，文物價(jià)值極高。寺內(nèi)的壁畫和唐卡都是頗具魅力的藝術(shù)精品，其中的130多幅“壇城”壁畫，屬壁畫珍品。素有“經(jīng)書墻、佛像墻、瓷器墻、壁畫墻”四大墻之稱，是藝術(shù)的寶殿。寺院每年藏歷七月都要舉行秋季法會(huì)，稱為“普珠”節(jié)，藏歷12月23日—29日舉行冬季法會(huì)，稱為“堆欽”節(jié)；藏歷五月初，由薩迦寺活佛主持隨同百余僧人和群眾騎馬到10公里處的薩林女神殿求雨，祈禱今年風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登，群眾組織的“索”隊(duì)在薩林村的打麥場(chǎng)跳傳統(tǒng)的“薩迦索”迎接前去求雨的活佛。

2.4.3交通

位于西藏日喀則地區(qū)薩迦縣城。經(jīng)318國(guó)道在拉孜大橋處往東拐便可到達(dá)，距日喀則市149公里。

2.4.4門票

游客45元/人。

2.5夏魯寺

2.5.1看點(diǎn)

漢藏結(jié)合式建筑結(jié)構(gòu)的寺廟。最著名的景觀有“四寶”，拼字經(jīng)板、圣水壇、石盆、天生文字真言石。

2.5.2介紹

國(guó)家重點(diǎn)文物保護(hù)單位。始建于公元1027年，由杰尊?西饒迥乃創(chuàng)建，元朝統(tǒng)一西藏后，該寺寺主古祥?扎巴堅(jiān)贊被元帝受封為薩迦王朝十三個(gè)萬(wàn)戶的夏魯萬(wàn)戶長(zhǎng)。公元1329年夏魯寺在一次地震中遭受毀滅性破壞，當(dāng)時(shí)寺主扎巴堅(jiān)贊正在北京受元帝召見,即命他返藏重建修復(fù)，并賜給大量的錢財(cái)做修復(fù)之資，于公元1333年動(dòng)工，由漢藏工匠共同建成了這座具有特殊風(fēng)格的漢藏結(jié)合式建筑結(jié)構(gòu)的寺廟。公元1320年，該寺請(qǐng)當(dāng)時(shí)著名佛學(xué)大師布敦仁欽珠到夏魯寺主持，使寺廟名聲大振，信徒逐漸增多，寺院規(guī)模不斷擴(kuò)大，興盛時(shí)期共有四大經(jīng)學(xué)院，僧眾三千八百多名，并形成了史家稱為“布敦派”的宗派體系。1987年國(guó)家撥款58萬(wàn)元重修，現(xiàn)該寺院面積4743.2平方米。整個(gè)寺院由大殿、四個(gè)扎倉(cāng)和僧舍組成，現(xiàn)存的保護(hù)較好的大殿（祖拉康）是典型的漢藏建筑工藝的結(jié)合體。夏魯寺內(nèi)壁畫眾多，畫工精巧、內(nèi)容豐富且造型獨(dú)特，渲染強(qiáng)烈。

2.5.3交通

位于日喀則市甲措雄鄉(xiāng)夏魯村，距市區(qū)10多公里，沿日亞(日喀則—亞東)公路處。

2.5.4門票

游客40元/人。

 

2.6江孜宗山抗英遺址

2.6.1看點(diǎn)

公元1904年春，就在這宗山上江孜軍民寫下了反抗英帝國(guó)主義的侵略，保衛(wèi)祖國(guó)領(lǐng)土主權(quán)的可歌可泣的愛國(guó)主義篇章。從此人們稱江孜為英雄城。電影《紅河谷》就再現(xiàn)這段歷史。宗山抗英遺址又是目前唯一保存比較完整的原西藏地方政府“宗”府所在地。

2.6.2介紹

國(guó)家重點(diǎn)文物保護(hù)單位、全國(guó)愛國(guó)主義教育基地。它聳立在江孜古城中央，屹立在白居寺對(duì)面的懸崖峭壁上，山頂海拔4187米，現(xiàn)有大小房間193間，現(xiàn)存古建筑7064平方米。江孜是古代蘇毗部落的都城，松贊干布的父親襄日松贊降服了蘇毗，江孜便成了貴族的封地，并發(fā)展為溝通前后藏的重要通衢。加之又是亞東商埠的必經(jīng)之地，因此依然是西藏一大重鎮(zhèn)。江孜由于地理位置特殊，交通的方便，以及政治、文化、經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)，在西藏歷史上有著舉足輕重的重要地位，歷來(lái)為兵家必爭(zhēng)之地。

1904年，英帝國(guó)主義侵略軍600人從亞東向北入侵江孜，在宗山受到江孜軍民和白居寺僧侶的拼死抵抗。江孜人民在宗山上筑起炮臺(tái)，用土炮、土槍“烏躲”、刀劍，梭標(biāo)和弓箭與入侵者展開了英勇的血戰(zhàn)，戰(zhàn)斗持續(xù)了8個(gè)月之久。1904年5月上旬的一個(gè)晚上，千余軍民偷襲英軍兵營(yíng)，幾乎把以榮赫鵬為首的竊據(jù)江孜的英軍全部消滅。6月，英軍派來(lái)了援軍，用大炮猛轟宗山炮臺(tái)，不幸堡壘中的火藥庫(kù)為英軍炮火擊中而爆炸，江孜軍民在最后關(guān)頭，仍用石頭居高臨下，拼死抵抗，堅(jiān)持了3天3夜，最后所有勇士寧死不屈跳崖殉國(guó)，寫下了光輝而悲壯的篇章。

宗山，還是西藏舊政府江孜宗所在地，在這里我們可以依稀找到當(dāng)年江孜宗辦公、生活、念經(jīng)等情況的痕跡。清朝乾隆年間大臣巡邊的四塊石碑，至今仍保存完好，故宗山也有其十分重要的文物價(jià)值。

2.6.3交通

日喀則到江孜縣城班車20-25元/人。宗山位于縣城市區(qū)。

2.6.4門票

游客30元/人。

2.7帕拉莊園

2.7.1看點(diǎn)

目前西藏唯一保存完整的貴族莊園，其建筑和財(cái)物基本保持原貌。

2.7.2介紹

自治區(qū)重點(diǎn)文物保護(hù)單位、自治區(qū)愛國(guó)主義教育基地。帕拉家族是一個(gè)有300多年歷史的古老家族。據(jù)考證，其族先是藏堆王（1618）從年楚河上游強(qiáng)旺地方一座寺院中抽到不丹管理普拉康寺的喇嘛，后因率五百戶丁返藏有功受封江孜重孜沙魯?shù)胤阶鳛樾劫?。帕拉家族在此基礎(chǔ)上逐步發(fā)展并步入西藏大貴族行列。在西藏地方政府中擔(dān)任孜本、代本、卓尼欽姆，直至噶倫的人丁不少。到十九世紀(jì)末，帕拉農(nóng)族發(fā)展到擁有37座莊園、1.5萬(wàn)余畝土地、12個(gè)牧場(chǎng)、14000余頭（只）牲畜、3000多名農(nóng)奴、成為西藏十二大貴族之一。莊園主體建筑三層樓頗為壯觀，現(xiàn)存房屋57間，分別設(shè)有經(jīng)堂、大展廳、家族史廳、會(huì)客廳、夫人臥房等展廳，還有莊主玩麻將的專門大廳。房?jī)?nèi)雕梁畫棟，富麗堂皇。經(jīng)堂陳設(shè)考究、經(jīng)書、佛龕保存完好；臥室之中，金銀玉器琳瑯滿目。大展廳中莊主當(dāng)年遺留下來(lái)的名貴食品、餐具、高檔服飾、名表、洋酒、洋煙、藥品等品種繁多，極盡奢華之能事，清晰地再現(xiàn)了帕拉貴族當(dāng)年驕奢的生活。展廳里的三張照片也可以反映帕拉家族當(dāng)時(shí)的顯赫。大樓樓道中陳列著皮鞭、腳鐐等刑具，這些都是舊西藏貴族壓迫和統(tǒng)治農(nóng)奴的工具。莊園的對(duì)面是僅有150平方米，卻曾生活過(guò)14戶60多名奴隸的帕拉朗生院。至今保持原貌的朗生院有13間擁擠、低矮、陰暗、形同牢籠的房間，與莊園貴族的豪宅形成了鮮明的對(duì)比。帕拉莊園是舊西藏貴族和農(nóng)奴兩種不同階層生活的真實(shí)寫照，是舊西藏社會(huì)的縮影；也是考證舊西藏政治、經(jīng)濟(jì)、文化的寶貴場(chǎng)所。

2.7.3交通

位于江孜縣城4公里處的班久倫布村，距日喀則市90公里。

2.7.4門票

游客30元/人。

2.8德慶格桑頗章

2.8.1看點(diǎn)

班禪的夏宮。建筑風(fēng)格融傳統(tǒng)與現(xiàn)代于一體，既古樸典雅，又雄奇?zhèn)悺?/p>

2.8.2介紹

自治區(qū)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。建于公元1954年，當(dāng)時(shí)根據(jù)周恩來(lái)總理指示，由國(guó)家撥出50萬(wàn)大洋新建，又稱新宮。整個(gè)建筑由舊宮和新宮組成。主體建筑內(nèi)，有班禪大師起居臥室、辦公室、大小經(jīng)堂五間，佛像一百余尊。新宮東南側(cè)有新宮林卡，是日喀則市的四大林卡之一。每逢節(jié)日，市區(qū)群眾在林卡中搭起帳篷或在林中席地而坐，親朋相聚，自帶飯茶野餐，彈琴歌舞，一片祥和的景象。

2.8.3交通

位于日喀則城西,離市中心僅1.5公里。乘坐3路車可到達(dá)。

2.8.4門票

整修后門票未定。

 

2.9樟木溝

2.9.1看點(diǎn)

樟木溝平均海拔2300米，最低海拔1770米（友誼橋），屬亞熱帶海岸氣候，加之南面吹來(lái)的印度洋暖濕氣流，隨著地形的抬升，使得這里氣候濕潤(rùn)、山勢(shì)險(xiǎn)峻、溝谷狹窄、飛流瀑布、鳥語(yǔ)花香、碧水青山、四季如春，山頂和山谷氣候迥然不同?？梢孕蕾p到獨(dú)具特色的夏爾巴民俗風(fēng)情。

2.9.2介紹

地處喜馬拉雅中段南坡，與尼泊爾王國(guó)山水相連。樟木，史稱塔覺嘎布，藏文是附近之意。得名有二，一是有人說(shuō)在波曲河的附近；二是有人說(shuō)佛教從印度傳入尼泊爾、西藏，因此地距尼泊爾最近，所以稱為樟木。濕潤(rùn)的氣候造就了這里豐富多彩的動(dòng)植物資源，有藏雪雞、血雉、小熊貓、棕尾虹雉等眾多的珍禽異獸，主要植物有杜鵑花，玉蘭花、桃花、香蕉等?？尚蕾p珠峰南坡立體氣候自然景觀，森林植被垂直分布十分明顯?？尚蕾p中尼友誼橋、國(guó)門和山城特色建筑；可簽證經(jīng)過(guò)國(guó)門---海關(guān)到尼泊爾巴爾比斯欣賞異國(guó)風(fēng)光。

2.9.3交通

距聶拉木縣城30公里，318國(guó)道沿線。

2.9.4住宿

鎮(zhèn)上有多家賓館、旅館。

 

2.10亞東溝

2.10.1看點(diǎn)

以探險(xiǎn)、觀光、休閑為主的風(fēng)景旅游景區(qū)。

2.10.2介紹

亞東,漢語(yǔ)意為旋谷、急流的深谷。亞東溝海拔從2300米到2700米不等，亞東河穿溝而過(guò)，受印度洋季風(fēng)氣候的影響，溝內(nèi)降水充沛，綠樹成蔭，森林茂盛，奇花異草、五彩繽紛，被譽(yù)為“西藏的小江南”、“后藏的氧吧”、“世外桃源”。亞東河的兩岸隨處可見農(nóng)牧民倚山而建的別具一格的藏式民居。民居主要是石木結(jié)構(gòu)，屋內(nèi)冬暖夏涼，房屋上裝飾著獨(dú)特藏式花紋圖案，體現(xiàn)出藏民族特色和藏民族燦爛的文化。溝內(nèi)森林茂盛，樹木蒼綠，遮天蔽日，有各種豐富的野生動(dòng)植物資源。亞東河里的亞東鮭魚是國(guó)家一級(jí)保護(hù)魚種，經(jīng)人工養(yǎng)殖后成為上好的美食和送禮佳品。溝內(nèi)的珍貴中草藥有蟲草、天麻、當(dāng)歸、紅景天、雪蓮花、三七、藏紅花等，還有黑木耳、蘑菇等豐富的野生菌類。

2.10.3交通

位于亞東縣縣城所在地下司馬鎮(zhèn)和下亞東鄉(xiāng)，距日喀則市約300公里。

 

2.11吉隆溝

2.11.1看點(diǎn)

景區(qū)內(nèi)山高林密、溝谷幽深，景色宜人，動(dòng)植物資源豐富。

溝內(nèi)留下了許多許多關(guān)于清朝大軍驅(qū)逐廓爾喀人，揚(yáng)天朝威名的民間故事。

2.11.2介紹

是珠峰自然保護(hù)區(qū)內(nèi)面積最大森林景區(qū)，海拔約2000多米。吉隆，意為“幸福之鄉(xiāng)、“歡樂之鄉(xiāng)”。傳說(shuō)公元8世紀(jì)后期吐番王赤松德贊從印度迎請(qǐng)蓮花生大師入藏時(shí)，大師途經(jīng)此地，曾住一宿，見此地山清水秀，風(fēng)景明媚，便欣然命名此地為“吉隆”。景區(qū)內(nèi)山高林密、溝谷幽深，景色宜人，動(dòng)植物資源豐富。有珍貴的西藏長(zhǎng)葉松、長(zhǎng)葉云杉和天麻、貝母、苦黃連等80多種藥材。其中最珍貴的是喜馬拉雅紅豆杉，屬國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)植物。歷史上這里是中原通向印度、尼泊爾等南亞國(guó)家的重要通道。尼泊爾的赤尊公主遠(yuǎn)嫁松贊干布即經(jīng)此地抵達(dá)拉薩，為此藏王松贊干布在溝里修了尼泊爾風(fēng)格的寺廟帕巴寺。宗嘎鎮(zhèn)的唐朝漢文摩崖石刻，說(shuō)明了唐朝時(shí)有使臣從這條路經(jīng)過(guò)。近代廓爾喀（今尼泊爾）搶劫扎什倫布寺，清廷遣大將軍福安康還擊廓爾喀人，也是從這條路進(jìn)出的。

2.11.3交通

位于吉隆縣縣城南部70公里，距日喀則市約600公里。

 

2.12雍則綠措觀相湖

2.12.1看點(diǎn)

后藏著名的扎什倫布寺尋訪班禪大師轉(zhuǎn)世靈童時(shí)，都要帶上豐盛的供品到此觀湖求得指示。

2.12.2介紹

又稱雍則綠神湖?！吧窈背叔伒谞?，周長(zhǎng)約400米，深度難測(cè)，海拔5300米。三面環(huán)山，地勢(shì)險(xiǎn)峻，入口處地勢(shì)平緩。公元7世紀(jì)中葉，蓮花生大師曾在“神湖”處修行施法，使雍則綠神湖成為人們知未來(lái)兇吉的朝拜圣地。相傳神湖本來(lái)在山腳下，很容易到達(dá)。但如果不經(jīng)艱險(xiǎn)就洗不盡人們心中的罪孽。于是蓮花生大師用頭蓋勺將湖水舀到了山的另一邊。后藏著名的扎什倫布寺尋訪班禪大師轉(zhuǎn)世靈童時(shí)，都要帶上豐盛的供品到此觀湖求得指示。所以該湖成為藏傳佛教宗教儀軌中十分重要的觀相湖，更增添了其神秘感。每年藏歷4月15，湖冰開始解凍融化，人們也陸續(xù)從各地前來(lái)朝湖。藏歷6、7月為朝湖的高峰時(shí)期。

2.12.3交通

位于仁布縣德吉林鎮(zhèn)艾瑪村則雷山下。距縣城75公里，距日喀則市約200公里。

 

3日喀則地區(qū)三條旅游精品線路

3.1珠峰之旅

拉薩---日喀則---薩迦---拉孜---定日---珠穆朗瑪峰---聶拉木（七日游）線路特色：觀賞名山大川、自然生態(tài)和登山、探險(xiǎn)、科考相結(jié)合的旅游區(qū)。

3.2紅河谷之旅

拉薩---日喀則---江孜---亞東---江孜---拉薩（八日游）線路特色：歷史古跡、民族風(fēng)情、田園風(fēng)光、市容市貌和旅游購(gòu)物相結(jié)合的旅游區(qū)。

3.3雅江源之旅

拉薩---日喀則---南木林---拉孜---昂仁---薩嘎---仲巴---樟木出境（十日游）線路特色：自然風(fēng)光、草原生態(tài)和民族風(fēng)情為一體的觀光旅游區(qū)。

 

4日喀則地區(qū)旅游紀(jì)念品

我地區(qū)主要的旅游紀(jì)念品有江孜縣的地地毯，拉孜縣、謝通門縣的藏刀，日喀則市的銀器、手工藝編織品，定日縣的珠峰化石，薩迦縣的泥塑，亞東縣的蟲草等藏藥材，仁布縣的玉器等。以上紀(jì)念品除定日縣珠峰化石因保護(hù)珠峰等原因限量外賣外，其它紀(jì)念品均可買到。